Efterfødselsreaktioner
| Hvad er en efterfødselsreaktion? | Mødregruppe i København K (tæt ved Nørreport st) | Foredrag | Råd til pårørende | Litteraturliste |
Hvad er en efterfødselsreaktion?
En efterfødselsreaktion kendetegnes bl.a. ved flere af følgende symptomer
- Rastløshed/indre uro
- Angst
- Nedtrykthed/depression
- Søvnløshed eller lyst til at sove meget
- Vægtøgning eller -tab
- Frygt for fysisk sygdom hos sig selv eller sit barn
- Følelsen af at befinde sig i en osteklokke
- Følelsen af ikke at kunne slå til som mor
- Følelsen af magtesløshed eller desperation
- Følelsen af at have mistet kontrollen over sig selv.
Hvis du kan nikke genkendende til flere af disse symptomer, opstået i forbindelse med graviditet eller fødsel, så har du måske en efterfødselsreaktion. Symptomerne kan opstå under graviditeten eller op til et år efter fødslen, undertiden endog senere. Det kan ske efter såvel det første som de følgende børn.
- Jo tidligere du får hjælp, jo lettere bliver det at bearbejde en eventuel efterfødselsreaktion
- Ved at gennembearbejde reaktionen sammen med en specialiseret terapeut er der mindre risiko for, at den vender tilbage ved efterfølgende børn
Kontakt din sundhedsplejerske eller evt. din læge. Du kan også kontakte os for at få hjælp og støtte. Her er det muligt at vælge:
- Individuel støtte og terapi
- En mødregruppe for kvinder med efterfødselsreaktioner
- En snak med en anden kvinde, der selv har haft en efterfødselsreaktion
Hvad der er bedst for dig, afhænger af dine behov her og nu.
Hvis du har nogle spørgsmål til dette, er du velkommen til - uforpligtende - at kontakte psykoterapeut Anne-Clari Vetö på 2030_5759.